Мы с мужем впервые собираемся отдохнуть в Египте. Я волнуюсь, что новый климат и пища смогут негативно повлиять на желудок.
Мы обратились к терапевту с вопросом о том, как нам избежать болезни путешественников - диареи. Вот что он нам ответил:
- Старайтесь употреблять исключительно кипяченую воду, даже для чистки зубов. Несколько капель йода на стакан простерилизуют ее.
- Избегайте опасной пищи: моллюсков, сырого, непрожаренного мяса, яиц, майонеза, пирожных и тортов с кремом, свежих фруктов и овощей.
- Откажитесь от продуктов без упаковки: возможно, они испорчены или заражены.
- Если все-таки расстройство желудка вас настигло, пейте специальные таблетки и как можно больше кипяченой воды или чая.
(Статья размещена по предоставленным материалам посетителей сайта).